作为曾经的病友，我也来谈谈我治好腰突的经历。从确诊到康复持续了有将近5年的时间，期间的治疗一直拿自己当小白鼠做试验。治疗的过程也是颇为坎坷，从最开始的不重视，到后来越来越严重，遍寻各种正方、偏方，仍然效果不佳，病情反复发作，再被人误诊为强直性脊柱炎，好在天可怜见，终于在去年二月份康复，至今没有复发。

病情的起因是在上学的时候打球把腰弄伤之后，没有去治疗，这样落下了病根。后来工作后，有一次去健身，在练完几个仰卧起坐之后，腰痛的彻底爬不起来，去医院拍了个CT之后确诊是腰突。

自此开始了漫长的治疗过程。

确诊的第二天就去同济医院挂了个骨科专家号，专家看过CT后让我做了个抬腿试验，给出的建议是保守治疗，如果严重了再考虑做手术治疗，然后给开了点药，就打发我回家了。

同济的药吃完后并没有好转，接下来的几个月反而加剧了，严重到晚上睡觉翻身就痛，上厕所痛，早上起床痛，就没有不痛的时候！这时候只是纯粹的腰痛，其他位置还没发病。

这下同济我也不敢相信了，因为年纪不大，也不敢去手术。就到中医院找专家看，专家给我的治疗方案是保守治疗，主要是针灸加熏蒸，在中医院治疗了一个疗程，病情基本控制住了，最后稳定到腰特别特别酸，右边屁股持续性的有疼痛感，不过相比之前好了很多，医生说我这个已经算理疗好了。

在中医院做针灸的日子很煎熬，那时候我还在上班，不可能天天请假，那时候刚好是冬天，武汉的冬天又特别的冷，我每天早上6点起来，赶在医生上班的第一个给我扎，扎完后打车回去上班。

市中医院的针灸治疗也就告一段落了，接下来的大半年时间都是屁股有点痛，然后坐久了腰特别特别酸，根本没法用力，但至少不像之前那么痛了，也可以忍受，可能针灸就是这个效果吧，只能缓解，不能治好。

到了夏天，我就去游泳，坚持了两个多月，腰比之前好那么一点，但是还是很酸，屁股那里的痛一直没消失，总感觉有点不对劲，夏天过完游泳池不再开放，就没继续了。

可能是运气好，有个朋友知道我的情况后，说这根本不是病，他妈妈以前也是这个病，在医院治好了。我就问他在哪里看好的，他给我推荐了一个诊所——信天医疗隶属于信天医疗旗下的義严堂中医馆，让我去那里看，说肯定能够治好。因为那个诊所专门治疗这块的，而且他们的方子当时同济医院想要出500万直接买了去，别人都没有卖。

这一听，又燃起了希望，当天就去了。人还真是不少，一问还有好多外地来的病友，去了后医生让我拍了个X片，看了下我的骶下关节说没有粘连，确定不是强直，是一般的腰突。

我问他能治好吗？他说可以。然后我问他大概多长时间能有效果，多长时间能好转。他说一般情况一个疗程就能好，一个疗程90天。

我问他多久能有效果？他说20天左右，快不了，前面都不会有太大变化。我当时也是将信将疑，抱着死马当活马医的心态，搞了半个疗程。药主要是特制的膏药加内服中成药，操作起来也比较方便，就这样过了10多天的时候发现好转了不少，我就继续坚持，用完了半个疗程，好了很多，果断又去搞了半个疗程。吃完了90天的药已经好的差不多了，但是好像还没好透，我就又去搞了半个疗程，没吃完感觉好了，就停了，现在家里还有些药放在那里。

从那之后到现在1年多了一直没复发过，中间也搬过重物，抬过东西。最不舒服也就是坐太久了腰会有点点酸，休息下就好了。但还是不敢去打球，担心又搞复发了。也不知道以后还会不会复发，医院跟我是说终身不复发，但尽量不要去打球。

不过康复一年多后，经过慢慢调养，身体状态明显恢复了很多，现在又肉又长回来点了，希望越来越好吧。